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日帰りバスツアー・アドバイス

バス酔いと座席の位置関係は?

バス酔い

バス酔いは、バスの座席の位置で、2つの意見がありました。

バスの座席は、前の方が良い?

小学や中学のとき、バス旅行では前の席は酔いずらいとよく言われませんでしたか。これは、前の席ですと前方がよく見えるので、心理的に気分が良いからだと思います。

また、身体的には窓から見える風景と耳の三半規管が同じように認識しているので、バスに酔いずらいと説明されています。

バスの座席は、中ほどが良い?

大型観光バスなら6列目前後です。
バスの座席はどこが一番酔わないのでしょうか?
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1016635250
ツアー添乗員の答えですが、その根拠が説明されていません。しかし、中ほどが良いという意見は多くあります。

ところで、バスの揺れから考えると、バスが曲がるときは前方と後方の揺れ幅が大きくなります。バス酔いは、この揺れ幅がかなり影響します。中ほどは揺れにくく、結果、中ほどがバス酔いしないという意見です。

確かなのは、タイヤの上あたりの席は曲げた足が高くなり、お腹が圧迫されやすいため、心身ともにストレスがかかります。できれば、この車輪の上の座席は避けたいところです。

しかし、「はとバス」では、ネットで参加を申し込むと、自動で座席が決まってしまいます。確かめたことはありませんが、基本変更はできないと思います。一度キャンセルして、再申し込みするしかありません。でも、2回申し込みをするのは、厄介ですよね。

窓を開けて、涼しい空気を入れて気分転換したいところですが、窓は閉めていることが普通です。バス内の空調は、すべてエアコンで行っているからです。また、帰りは基本閉めておくべきです。寝ている人に風が当たると失礼に当たります。

一般的なバス酔い対策

旅行の前から体調を整える
これは、当たり前ですが、しっかり体の管理をしておきましょう。

本を読んだりスマホいじったり下を向かないようにする
以外と多い意見です。窓からの景色を楽しみましょう。

乗り物に乗る1時間以上前には何も食べない
(軽い消化の良いもので朝食をとっておく)

酔い止め薬を利用する
(一回で長時間作用するものではなく短時間・中時間のお薬がお勧めです)

「自分は酔わない」「楽しい!」と自己暗示をかける
(病は気からって、けっこう馬鹿にできません)

手のひらのツボを刺激する
(内関・・・手の平側の手首中央から肘側に約3センチ。両手やります)
参考サイト:http://www.tubodojo.com/nori_yoi.htm

えっ!バス酔いに氷が効く?

これは知りませんでした。「氷とバス酔い」で検索すると、参考サイトが出てきます。氷を頬張ると、酔いずらいし、酔ってしまってからでも良いようです。でも、氷はなかなか持っていませんよね。

ムカムカしたら氷をなめる。簡単な乗り物酔い対策アレコレ
https://matome.naver.jp/odai/2146252454618625401

酔い止めいらず!! 観光バスガイドが教える「乗り物酔い」を防ぐ方法
https://okinawaupgiri.amebaownd.com/posts/964051
この方は、『バスなら1列目から4列目くらいまでの窓際。タイヤの上の席にならないようにする』と書いています。


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